2026年1月27日

外反母趾ストレッチ｜痛み予防と足指が動きやすくなる簡単ケアを徹底解説

1：外反母趾とは？｜仕組みとストレッチが必要と言われる理由親指が外側に曲がり、 …

2026年1月27日

産後耳鳴りはなぜ起きる？｜原因とセルフチェック・対処法を専門的にわかりやすく解説

1：産後の耳鳴りはなぜ起きる？｜まず知っておきたい背景主なポイント「ホルモン …

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肉離れで歩けるのは軽度？｜まず知っておきたい基本知識肉離れの簡単な定義（筋肉 …

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1：ツボはなぜ効くと言われているのか｜まず知りたい基本の考え方・東洋医学の“経 …

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1：太ももが痩せないのは骨格のせい？｜まず知りたい基本メカニズム「骨格の影響は …

2026年1月27日

腰痛で歩けないのはなぜ？｜まず考えたい基本的な仕組み腰痛で「歩けない＝異常事 …

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1：風門（ふうもん）とは？｜まず知っておきたい基礎知識風門の位置（どこにある？ …

2026年1月27日

ぎっくり腰でまっすぐ立てないのはなぜ？｜急性腰痛症の仕組みぎっくり腰（急性腰 …

2026年1月25日

1：子供の反り腰とは？｜まず知っておきたい姿勢の特徴骨盤が前に傾く “過前弯姿 …

2026年1月25日

1：耳鳴りと花粉症は関係ある？花粉症の時期に耳鳴りを感じる人が増える背景「直 …